subway熱量表

2021年4月28日 — 餐點, 熱量, 蛋白質, 碳水, 脂肪. 嫩切雞肉, 143, 14, 12, 5.1. 照燒雞肉, 205, 22, 17, 6.2. 鮮嫩雞柳, 167, 20, 10, 5.9. 香烤雞肉, 174, 17, 13 ...

點選你要的麵包、餡料、醬汁、是否加量、是否加芝士、配餐、餅乾曲奇，立即幫你計算你一餐的Subway 卡路里！選對可以清爽低卡高蛋白質，但選錯同樣可以熱量爆表，減脂到底 ...

2023年6月16日 — ... 熱量又爆卡囉！ 參考來源：Subway 熱量表. 營養師推薦！5 種Subway 熱量低、營養高的潛艇堡. 第一步：六吋麵包四選一. Subway 麵包熱量都差不多，因此 ...

2022年6月14日 — Subway減肥吃可以嗎? Subway減肥怎麼點(麵包); Subway減肥推薦(包含熱量表) ; 蜂蜜燕麥麵包; 小麥麵包; 巴馬乾酪麵包 ; 甜蔥醬; 黃芥末醬; 蜂蜜芥末醬 ; 千島 ...

卡路里. Calories(Kcal), 總脂肪. Total Fat(g), 飽和脂肪. Saturated Fat(g), 反式脂肪. Trans Fat(g), 碳水化合物. Carbohydrate(g), 糖. Sugar(g), 蛋白質. Protein(g) ...

SUBWAY百味俱樂部的美味配方百味融合，鮮嫩雞肉切片，煙燻的香烤牛肉加上特選火腿獨特的味覺挑逗，捨我其誰！ 鷹嘴豆泥餅 Falafel · 鷹嘴豆泥餅 Falafel 425 kcal.

2013年1月7日 — Subway 食物熱量表（卡路里查詢表） ; 起司牛排, 390, 50 ; 西南火雞培根, 410, 53 ; 香熱起士, 430, 55 ; 義大利經典, 450, 58.

2022年11月2日 — Subway 熱量表，讓營養師整理給你. 1. 麵包; 2. 肉類; 3. 蔬菜; 4. 醬料; 5. 點心（附餐及餅乾）; 6. 餅乾. 常見Subway熱量QA：. Subway餅乾熱量高嗎？

熱量和脂肪都偏低，減脂減重吃這系列就對了，如果是素食者，只有素食蔬菜這唯一的選項，整體來說蛋白質偏低，可以再加一份嫩蛋餅(蛋奶素)，或是額外再喝一瓶豆漿補充一下 ...